Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, cải thiện giấc ngủ và tăng cường vitamin D. Kết hợp với lối sống lành mạnh và tránh thiết bị điện tử trước ngủ để nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Linh
-
-
Ngày 19/7, Công an phường Lý Thường Kiệt, tỉnh Ninh Bình tạm giữ Vũ Văn Chuẩn do nghi vấn trộm cắp xe mô tô. Trước đó, ngày 15/7, ông Bùi Văn Phú trình báo về việc xe mô tô của mình bị mất. Công an phường đã nhanh chóng xác …
-
Hai thanh niên ở Hà Nội bị tử hình vì đánh nhau gây 3 người tử vong Nguyễn Hoàng Thịnh và Trần Lâm Tuấn Huy bị tuyên tử hình vì gây náo loạn, đánh nhau với nhóm khác, khiến 3 người chết. 11 người khác bị phạt tù 8-17 năm …
-
Chủ xe máy có biển số trong danh sách bị phạt nguội cần liên hệ với công an để nộp phạt. Từ ngày 1.1.2025, mức phạt vi phạm giao thông tăng mạnh, trong đó quy định rõ ràng về phạt lỗi vượt đèn đỏ và chạy quá tốc độ.
-
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ thống …
-
“Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Bắc Ninh ra quân đợt cao điểm vào tối 18/7 để xử lý vi phạm về trật tự an toàn giao thông, đặc biệt tập trung vào thanh thiếu niên.”
-
Bà Phạm Hoài Linh khởi kiện ông Nguyễn Như Phơ về việc không thực hiện thỏa thuận thanh toán, dẫn đến yêu cầu đòi lại căn hộ và khoản nợ 1,2 tỉ đồng. Tòa án phúc thẩm chấp nhận một phần kháng cáo, yêu cầu ông Phơ trả 700 triệu …
-
Tổ công tác Đội cảnh sát giao thông đường bộ số 1 tiến hành “hóa trang” để phát hiện và xử lý các trường hợp lái xe sau khi uống rượu bia. Kết quả cho thấy 24 người điều khiển xe máy dương tính với nồng độ cồn tại các …
-
Bộ Ngoại giao Việt Nam đang xác minh vụ hai phụ nữ Hàn Quốc hành hung một cô gái Việt tại một cửa hàng photobooth ở Hà Nội.
-
Nhiều phụ nữ Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn gần một thập kỷ so với mức trung bình …