Đời sống

Nhiều phụ nữ Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn gần một thập kỷ so với mức trung bình …

5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả và an toàn.

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, cung cấp điều trị cho “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh” – tình trạng mất trí nhớ do sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại thông minh quá mức, gây ra triệu chứng tương tự …

Giảm muối thôi chưa đủ, bổ sung kali từ bơ, rau xanh, chuối giúp kiểm soát huyết áp cao, bảo vệ tim mạch. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và thận. Ngoài giảm muối, tăng kali cũng hiệu quả trong kiểm soát huyết áp, giúp …

Sau nhiều năm làm việc trong ngành thực phẩm, CEO Hương Quê Foods – Nguyễn Lê Quốc Tuấn quyết định khởi nghiệp với doanh nghiệp thuần chay. Anh cho rằng kinh doanh đồ chay cần xuất phát từ tâm huyết, hiểu biết về sản phẩm chứ không chỉ vì lợi …

Nhiều món ăn Việt phổ biến như tiết canh, gỏi sống, nem chua… có thể là ‘ổ vi khuẩn’, gây hại sức khỏe nếu không chế biến và bảo quản đúng cách.

Chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây tươi có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 10 loại trái cây quen thuộc giúp hạ cholesterol và ổn định huyết áp tự nhiên.

Hiện tượng “lốp dự phòng” đang trở thành mối quan ngại trong giới trẻ, khi nhiều người trở thành lựa chọn phụ cho người khác trong tình yêu.

Quản lý tài chính hiệu quả là chìa khóa để đạt được mục tiêu dài hạn, nhưng thói quen chi tiêu và hoàn cảnh có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng quản lý tiền bạc của chúng ta.

Khám phá 6 món canh truyền thống giúp giải nhiệt và cân bằng dinh dưỡng trong những ngày hè oi bức, từ canh riêu cá đến canh chua cá Nam Bộ.