Ăn sáng – Taichinhtoancau.com https://taichinhtoancau.com Trang thông tin tài chính toàn cầu Tue, 19 Aug 2025 01:33:16 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/media/2025/08/taichinhtoancau.svg Ăn sáng – Taichinhtoancau.com https://taichinhtoancau.com 32 32 Giết mẹ vì không làm đồ ăn sáng, rồi vứt xác xuống sông https://taichinhtoancau.com/giet-me-vi-khong-lam-do-an-sang-roi-vut-xac-xuong-song/ Tue, 19 Aug 2025 01:33:13 +0000 https://taichinhtoancau.com/giet-me-vi-khong-lam-do-an-sang-roi-vut-xac-xuong-song/

Ngày 28-7, Tòa án nhân dân TP Đà Nẵng (cơ sở 2) đã tiến hành phiên sơ thẩm và tuyên án tử hình đối với Đoàn Mai Khanh (30 tuổi, trú xã Phú Thuận, TP Đà Nẵng) về tội giết người.

Thông tin từ cáo trạng cho biết, vào tối ngày 31-12-2021, Công an xã Đại Thắng, huyện Đại Lộc, Quảng Nam (cũ), nay là xã Phú Thuận, TP Đà Nẵng, đã nhận được tin báo từ người dân về việc phát hiện một thi thể tại đoạn đường phía trước chợ Phú Thuận.

Thi thể được che đậy bằng tấm chăn, với hai bàn chân lộ ra ngoài. Cơ quan công an đã tiến hành khám nghiệm hiện trường, tử thi và thu thập các tài liệu chứng cứ liên quan. Qua quá trình điều tra, xác định thi thể là bà M.T.B.H. (sinh năm 1970), sống tại thôn Thuận Hòa, xã Đại Thắng, huyện Đại Lộc, Quảng Nam (cũ), nay là xã Phú Thuận, TP Đà Nẵng. Bà H. sống cùng con trai Đoàn Mai Khanh.

Được biết, nguyên nhân gây ra cái chết của bà H. là do bị đâm một nhát dao vào vùng cổ phía trước bên trái bởi chính con trai của mình, Đoàn Mai Khanh.

Quay trở lại quá trình diễn ra sự việc, vào sáng ngày 31-12-2021, Khanh đi xuống nhà bếp tìm đồ ăn sáng nhưng không thấy. Cho rằng mẹ không lo chu đáo việc ăn uống trong gia đình, Khanh đã cảm thấy bực tức. Trong cơn nóng giận, Khanh đã dùng con dao Thái Lan đâm vào cổ mẹ.

Sau khi gây ra sự việc, Khanh đã vứt dao và dùng chăn quấn xác mẹ lại. Tiếp đó, hắn ta kéo xác mẹ ra sông Thu Bồn với mục đích vứt xác xuống sông để phi tang. Tuy nhiên, khi đến đoạn qua chợ Phú Thuận, do cảm thấy mệt, Khanh đã để xác mẹ trên đường.

Người dân phát hiện và lập tức báo công an. Đoàn Mai Khanh sau đó cũng bị đưa về trụ sở cơ quan chức năng để làm rõ. Trong quá trình làm việc với cơ quan điều tra, Khanh đã thừa nhận hành vi giết mẹ của mình.

Xét thấy hành vi của Đoàn Mai Khanh là đặc biệt nghiêm trọng, gây mất trật tự xã hội, thể hiện sự tàn忍 và mất hết lương tâm. Tòa án nhân dân TP Đà Nẵng đã tuyên án tử hình đối với bị cáo Đoàn Mai Khanh về tội giết người, theo quy định của pháp luật. Bạn có thể tìm hiểu thêm các thông tin cụ thể về vụ việc này và những trường hợp tương tự trên các trang tin tức chính thống khác.

]]>
Ăn ngô vào bữa sáng, nên hay không? https://taichinhtoancau.com/an-ngo-vao-bua-sang-nen-hay-khong/ Thu, 31 Jul 2025 06:17:28 +0000 https://taichinhtoancau.com/an-ngo-vao-bua-sang-nen-hay-khong/

Ăn ngô thay cơm vào bữa sáng – Lựa chọn có nên duy trì lâu dài?

Gần đây, việc lựa chọn ăn ngô luộc vào bữa sáng đã trở thành xu hướng đối với một số người, với mục đích giảm cân hoặc đơn giản vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng khuyến cáo rằng việc duy trì thói quen này trong thời gian dài có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Ngô từng là một loại lương thực phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong giai đoạn kinh tế khó khăn. Tuy nhiên, ngày nay, ngô không còn được sử dụng thay cơm trong bữa ăn chính nhưng vẫn xuất hiện phổ biến trong các món ăn gia đình.

Theo bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, 100 gam ngô cung cấp khoảng 196 kcal, thấp hơn nhiều so với 344 kcal trong 100 gam gạo tẻ xát máy. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở cách ăn. TS. Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết người ăn ngô luộc vào buổi sáng thường không kết hợp thêm thịt, cá, trứng hay rau xanh, những nhóm thực phẩm thiết yếu mà cơm trắng thường đi kèm.

Về mặt dinh dưỡng, điều này có thể khiến bữa sáng thiếu hụt protein và vi chất, ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài. Ông nhấn mạnh: ‘Xét trên phương diện khoa học và thực hành dinh dưỡng, ăn cơm trắng cùng thức ăn đầy đủ nhóm chất vẫn tốt hơn ăn một bắp ngô đơn lẻ vào buổi sáng’.

Dù vậy, ngô vẫn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng với protein, chất béo, đường và vitamin nhất định. Việc thay đổi thực đơn buổi sáng bằng ngô đôi khi vẫn mang lại lợi ích nếu biết cách kết hợp hợp lý.

Thay vì chỉ luộc ngô, chuyên gia khuyến nghị có thể chế biến thành các món đầy đủ dinh dưỡng hơn như súp ngô gà, canh ngô non nấu với thịt băm hoặc sườn, kết hợp củ quả để tăng lượng chất xơ và vitamin.

Không nhất thiết phải ăn cơm mới đủ chất, nhưng cần bảo đảm bữa sáng có đầy đủ nhóm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm và cách chế biến phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe.

]]>