Chất dinh dưỡng

Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Sự đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng cho nhu cầu dinh dưỡng của …

Hoa hậu H’Hen Niê chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng, kết hợp gạo tốt, thực phẩm giàu protein, rau, trái cây và cơm trộn, sử dụng hạt macca – ‘nữ hoàng’ của các loại hạt – để tạo ra các món ăn …