Tôi đã sai khi nghĩ đai chống gù lưng chỉ cần thiết cho người già – Câu chuyện của tôi và bài học về chăm sóc cột sống bởi tripmap 8 Tháng mười một, 2025 Chăm sóc cột sống là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ nghĩ đến việc chăm sóc cột sống khi họ đã gặp vấn đề về lưng. Tôi cũng từng nghĩ như vậy, cho đến khi tôi bắt đầu …