Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ có thể giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ mô thận.
Gan
-
-
“5 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Gan Và Thận: Uống Nhiều Nước, Ăn Thực Phẩm Tốt, Tập Thể Dục, Ngủ Đủ, Và Hoạt Động Thư Giản.”