Giảm cân

Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động. Giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát mỡ máu. Chế độ ăn hợp lý và tập luyện cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tăng Khánh Chi tự tin khoe vóc dáng gợi cảm sau giảm 15kg. Cô cao 1,7m, đôi chân dài và mê thể thao, đặc biệt là pickleball. Chồng cô – Quang Minh thường khen vợ đẹp, gây ra nhiều đùa về việc “nịnh vợ”.

Ca sĩ Jelly Roll, vào cuối tháng 11/2023, có cân nặng lên tới 245kg và không thể được đo chính xác do số cân quá lớn. Anh đã quyết định giảm cân sau khi được bác sĩ tư vấn. Phương pháp giảm cân của Jelly Roll khá đơn giản: đi …

Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa gan. Socola đen chứa polyphenol ca cao giúp chống oxy hóa, cải thiện gan …

Cô gái 16 tuổi giảm cân nguy kịch do chỉ ăn rau và uống thuốc xổ. Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu 12 giờ. Các chuyên gia nói rằng giảm cân cần được thực hiện một cách cân đối thông qua chế độ ăn đủ chất kết …