Thói quen lướt điện thoại buổi sáng gây hại não bộ và tinh thần bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thức dậy và lướt điện thoại gây hại não bộ và tinh thần. Bắt đầu ngày mới bằng việc kiểm tra điện thoại khiến não bộ căng thẳng, mất tập trung. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng, không lướt điện thoại ngay khi …
