Lối sống lành mạnh

Đau ngực, khó thở, tim đập bất thường, ngất xỉu hay choáng váng thoáng qua là các dấu hiệu cảnh báo ngừng tim đột ngột. Dấu hiệu thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn với tình trạng stress, mệt mỏi thông thường. Người có dấu hiệu bất thường nên …

Hội LHPN Quảng Ninh đang tích cực bảo tồn và lan tỏa giá trị văn hóa đặc trưng của địa phương và từng gia đình thông qua các hoạt động, chương trình và mô hình. Họ tập trung vào việc tạo ra không gian rèn luyện sức khỏe và kết …

Ca sĩ Jelly Roll, vào cuối tháng 11/2023, có cân nặng lên tới 245kg và không thể được đo chính xác do số cân quá lớn. Anh đã quyết định giảm cân sau khi được bác sĩ tư vấn. Phương pháp giảm cân của Jelly Roll khá đơn giản: đi …

“Để có tim khỏe, bác sĩ Dmitry Yaranov gợi ý bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe, giảm cục máu đông. Magne glycinate cải thiện sức khỏe tim mạch, cơ xương khớp, não bộ và giấc ngủ. Vitamin D tăng cường miễn …

Các nhà nghiên cứu đã xác định lối sống lành mạnh có thể giúp sống lâu. Stacy Andersen, nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Boston, đã tiến hành một nghiên cứu với hàng trăm người trên 100 tuổi. Kết quả chỉ ra rằng, ngoài các yếu tố …

Hasuno, thương hiệu mỹ phẩm dược liệu thiên nhiên, đồng hành cùng giải đấu Pickleball do báo Dân trí tổ chức, với thông điệp sống khỏe và cân bằng. Hasuno mang đến chương trình quà tặng và “bốc túi mù” sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mỹ phẩm, nhằm …

Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, cải thiện giấc ngủ và tăng cường vitamin D. Kết hợp với lối sống lành mạnh và tránh thiết bị điện tử trước ngủ để nâng cao chất lượng giấc ngủ.