Cá mao ếch có hình dáng xù xì, vị ngọt thanh và thịt dai. Loài cá này giàu dinh dưỡng với protein, omega-3, vitamin và khoáng chất. Được xem là đặc sản, có giá trị kinh tế cao, cá mao ếch được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng.
Omega-3
-
-
“Để có tim khỏe, bác sĩ Dmitry Yaranov gợi ý bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe, giảm cục máu đông. Magne glycinate cải thiện sức khỏe tim mạch, cơ xương khớp, não bộ và giấc ngủ. Vitamin D tăng cường miễn …