Sống chậm

Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, lành và sâu. Họ tập trung vào việc ngủ sớm, tập yoga, ăn sạch và tập luyện đều đặn. Bí quyết trẻ lâu của họ nằm ở cách đối xử với cơ thể hàng …

Thiên Cầm – Điểm hẹn lý tưởng để trải nghiệm “sống chậm” với rừng đước và hương vị biển.

Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân và rơi vào trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay, học cách sống chậm và chấp nhận. Hiện tại, chị đang sống giản dị, tiếp tục hoạt động nghệ thuật và công việc văn …