Nuôi con bằng sữa mẹ – một hành trình đầy thách thức nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích không thể phủ nhận. Không có loại thực phẩm nào trong những năm tháng đầu đời lại kỳ diệu và quý giá như sữa mẹ. Không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, sữa mẹ còn là ‘vắc – xin tự nhiên’ đầu tiên, giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật ngay từ khi chào đời.

Sữa mẹ vẫn giữ vững vị thế là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, tại Việt Nam, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng năm 2020, chưa đến một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn. Điều này phản ánh rõ ràng những thách thức mà phụ nữ Việt đang đối mặt trên hành trình mang lại khởi đầu tốt nhất cho con mình.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025 với chủ đề ‘Ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, tạo dựng hệ thống hỗ trợ bền vững’ nhấn mạnh vai trò thiết yếu của sữa mẹ trong chăm sóc sức khỏe trẻ em. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn – đó là một sản phẩm sinh học sống động, giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch mà không loại sữa công thức nào có thể tái tạo.

Theo thạc sĩ dinh dưỡng Trần Hoàng Kim, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Lạng Sơn, sữa mẹ là sự hòa quyện tuyệt vời giữa giá trị dinh dưỡng hoàn chỉnh và khả năng tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ. Lợi ích của sữa mẹ không dừng ở đứa trẻ, phụ nữ cho con bú cũng có nguy cơ thấp hơn với các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương, đồng thời phục hồi nhanh hơn sau sinh.

Câu chuyện của chị Nguyễn Thị Huyền Trang, 35 tuổi, là một ví dụ. Chị kể: ‘Lúc mới sinh, sữa chưa về, tôi lo lắng lắm. Nhưng được nhân viên y tế tư vấn và khuyến khích, tôi kiên trì cho bú sớm và bú thường xuyên. Vài ngày sau, sữa về đều, bé tăng cân đều, chưa từng phải dùng đến sữa ngoài.’ Với chị Trang, sữa mẹ không chỉ nuôi dưỡng sự sống, mà mỗi lần cho con bú còn là giây phút thiêng liêng vun đắp sợi dây gắn bó sâu sắc giữa hai mẹ con.

Hành động cho con bú cũng mang lại hiệu ứng lan tỏa sâu rộng tới cả nền kinh tế và môi trường. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tỷ lệ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở mức thấp có thể khiến nền kinh tế toàn cầu thiệt hại gần 1 tỷ USD mỗi ngày. Ở góc độ môi trường, sữa mẹ là lựa chọn ‘xanh’ nhất: không hộp thiếc, không chai nhựa, không dây chuyền sản xuất gây ô nhiễm.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một chiến dịch truyền thông thường niên, mà còn phản ánh nhu cầu cấp thiết từ thực tiễn chăm sóc và bảo vệ trẻ nhỏ. Đầu tư cho sữa mẹ chính là vun đắp cho một thế hệ khỏe mạnh, thông minh và giàu cảm xúc. Bởi mỗi giọt sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đầu đời, mà còn là vắc – xin tự nhiên, bền vững và không gì có thể thay thế.

Trong hành trình phát triển của trẻ, chế độ ăn bổ sung đóng vai trò quan trọng giúp bé phát triển toàn diện. Khi trẻ bước vào giai đoạn 6 tháng tuổi trở lên, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Đây là thời điểm trẻ cần được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng thông qua các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.

Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn bổ sung cần được thực hiện một cách cẩn thận và đúng cách. Nếu cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngược lại, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn, trẻ có nguy cơ mắc phải tình trạng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ.

Vì vậy, các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ về cách cho trẻ ăn bổ sung cũng như lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của cơ thể trẻ. Điều này không chỉ giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển mà còn tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh trong tương lai.

Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đòi hỏi những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung cần được xem xét kỹ lưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân đối các dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý đến việc duy trì chế độ ăn uống đa dạng và cân đối để trẻ có thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Để có thể cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, phụ huynh có thể tìm kiếm thông tin từ các nguồn uy tín, tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng. Từ đó, mỗi gia đình có thể xây dựng một kế hoạch ăn bổ sung phù hợp, hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của trẻ.

Trong quá trình chăm sóc trẻ, không chỉ chế độ ăn bổ sung mà còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, với việc cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, các bậc phụ huynh đã tạo ra một nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của con em mình.