Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa gan. Socola đen chứa polyphenol ca cao giúp chống oxy hóa, cải thiện gan …
Sức khỏe gan
-
-
Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Thay vào đó, sử dụng nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho …
-
“Bác sĩ Joseph Salhab khuyến nghị bổ sung 3 loại rau củ vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gan: Bông cải xanh, củ dền và atiso. Những thực phẩm này giúp hỗ trợ quá trình thải độc, giảm stress oxy hóa và cải thiện …