Sức khỏe

Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Sự đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng cho nhu cầu dinh dưỡng của …

Tinh dầu bưởi đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ mang lại hương thơm tự nhiên mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa khai thác hết tiềm năng …

Tìm hiểu cách kết hợp gạo lứt và kỷ tử giúp nâng cao sức khỏe, làm đẹp da theo khuyến cáo từ các chuyên gia y tế.

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Các cơ bắp trên cơ thể, đặc biệt là vùng chân và tay, có thể trở nên cứng nhắc và khó chịu. Một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và …

Tắm biển mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng dễ gây đột quỵ nếu không nắm vững các quy tắc an toàn. Để đảm bảo an toàn khi tắm biển, bạn nên khởi động trước 5-10 phút, tránh tắm vào giữa trưa và không tắm quá sớm hay quá …

Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ có thể giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ mô thận.

Hoa hậu H’Hen Niê mang thai con đầu lòng tháng thứ 6 nhưng thai nhi không nằm đúng ngôi. Sau khi được giúp đỡ, thai nhi đã về đúng vị trí.

“Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá trong những tháng đầu đời của trẻ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp hình thành hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, chỉ một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn do áp …

Bạn đã bao giờ nghe về máy ngậm mặt silicon và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại? Tôi thì đã thử và thực sự ngạc nhiên về hiệu quả giảm đau và trẻ hoá da mà nó mang lại. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ …

Đột quỵ xảy ra khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ theo quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), Time (thời …