Khi bắt đầu tập luyện thể thao, việc chuẩn bị đầy đủ các thiết bị hỗ trợ không chỉ giúp bạn đạt được hiệu suất tốt nhất mà còn giảm thiểu rủi ro chấn thương. Một trong những phụ kiện không thể thiếu đối với nhiều vận động viên, đặc …
Tập luyện
-
-
Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, lành và sâu. Họ tập trung vào việc ngủ sớm, tập yoga, ăn sạch và tập luyện đều đặn. Bí quyết trẻ lâu của họ nằm ở cách đối xử với cơ thể hàng …
-
Bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thể thao thông minh để hỗ trợ cho mục tiêu tập luyện của mình? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều lựa chọn với nhiều tính năng và mức giá khác nhau. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được chiếc …
-
Nghiên cứu gần đây tiết lộ béo phì làm tăng tỷ lệ tử vong do ung thư lên gấp 3 lần đối với 13 loại ung thư như vú, đại tràng, tụy, gan, thận và dạ dày. Phân tích hơn 33.572 trường hợp tử vong do ung thư liên quan …