Trẻ em xem tivi và điện thoại quá nhiều có thể mắc bệnh Tic – một tình trạng các cơ co thắt bất thường, lặp đi lặp lại không kiểm soát được. Bệnh Tic có nguyên nhân từ yếu tố gene và môi trường sống, trong đó môi trường sống …
Thiết bị điện tử
-
-
Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, cải thiện giấc ngủ và tăng cường vitamin D. Kết hợp với lối sống lành mạnh và tránh thiết bị điện tử trước ngủ để nâng cao chất lượng giấc ngủ.