Thiết bị điện tử – Taichinhtoancau.com https://taichinhtoancau.com Trang thông tin tài chính toàn cầu Tue, 30 Sep 2025 15:09:44 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/media/2025/08/taichinhtoancau.svg Thiết bị điện tử – Taichinhtoancau.com https://taichinhtoancau.com 32 32 Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-tranh-mua-phai-the-nho-gia-khi-sam-thiet-bi-dien-tu/ Tue, 30 Sep 2025 15:09:44 +0000 https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-tranh-mua-phai-the-nho-gia-khi-sam-thiet-bi-dien-tu/

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc mua sắm các thiết bị điện tử như điện thoại, máy ảnh, laptop trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Đi cùng với đó là nhu cầu sử dụng thẻ nhớ để lưu trữ dữ liệu ngày càng tăng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều thẻ nhớ giả mạo, kém chất lượng, gây ra không ít phiền toái cho người dùng. Vậy làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?
Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? – Ảnh 1

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả?

Nhận biết thẻ nhớ giả mạo

Trước hết, người dùng cần phải biết cách nhận biết thẻ nhớ giả mạo. Thẻ nhớ giả thường có thiết kế giống hệt với thẻ nhớ chính hãng, nhưng chất lượng và hiệu suất sử dụng rất kém. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết thẻ nhớ giả:

  • Giá cả bất thường: Thẻ nhớ giả mạo thường có giá rất rẻ, thậm chí rẻ hơn rất nhiều so với giá của thẻ nhớ chính hãng.
  • Thiết kế không đồng đều: Thẻ nhớ giả có thể có thiết kế không đồng đều, các góc cạnh không được bo tròn như thẻ nhớ chính hãng.
  • Không có logo hoặc nhãn hiệu: Thẻ nhớ giả mạo thường không có logo hoặc nhãn hiệu của nhà sản xuất.
  • Chất lượng kém: Thẻ nhớ giả thường có chất lượng kém, tốc độ đọc/ghi dữ liệu chậm, dễ bị lỗi.

Cách kiểm tra thẻ nhớ

Để đảm bảo mua được thẻ nhớ chính hãng, người dùng có thể thực hiện một số cách kiểm tra sau:

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?
Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? – Ảnh 2
  • Kiểm tra bao bì: Thẻ nhớ chính hãng thường có bao bì đẹp, in ấn rõ ràng và sắc nét.
  • Kiểm tra chất lượng: Thẻ nhớ chính hãng thường có chất lượng tốt, tốc độ đọc/ghi dữ liệu nhanh.
  • Kiểm tra chứng nhận: Thẻ nhớ chính hãng thường có chứng nhận của các tổ chức uy tín như FCC, CE, RoHS.

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín là một trong những cách tốt nhất để tránh mua phải thẻ nhớ giả. Người dùng có thể tham khảo các đánh giá, nhận xét của người dùng khác về nhà cung cấp trước khi mua hàng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp thẻ nhớ uy tín, cung cấp các sản phẩm chất lượng cao. Một trong số đó là DesignDAO – một thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm thẻ nhớ chất lượng cao.

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?
Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? – Ảnh 3

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc thẻ nhớ chất lượng cao, có thể tham khảo sản phẩm ATVNCG – CARD BO GÓC, Sưu Tầm, VPop, Anh trai vượt ngàn chông gai của DesignDAO. Sản phẩm này có thiết kế đẹp, chất lượng cao, tốc độ đọc/ghi dữ liệu nhanh, đảm bảo nhu cầu sử dụng của bạn.

  • Giá cả hợp lý: Sản phẩm có giá 13.000 VND, rẻ hơn rất nhiều so với giá của các sản phẩm thẻ nhớ chính hãng khác trên thị trường.
  • Chất lượng cao: Sản phẩm có chất lượng cao, tốc độ đọc/ghi dữ liệu nhanh, đảm bảo nhu cầu sử dụng của bạn.
  • Thiết kế đẹp: Sản phẩm có thiết kế đẹp, các góc cạnh được bo tròn tinh tế.

Để mua sản phẩm, bạn có thể truy cập vào địa chỉ sau: https://marketplace.tripmap.vn/product/the-bo-goc-atvncg-suu-tam-vpop-anh-trai-vuot-ngan-chong-gai-giam-13000-%e2%82%ab

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?
Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? – Ảnh 4

So sánh thẻ nhớ giả và thẻ nhớ chính hãng

Để giúp người dùng hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa thẻ nhớ giả và thẻ nhớ chính hãng, dưới đây là một số so sánh:

  • Chất lượng:
    • Thẻ nhớ giả: Chất lượng kém, tốc độ đọc/ghi dữ liệu chậm, dễ bị lỗi.
    • Thẻ nhớ chính hãng: Chất lượng tốt, tốc độ đọc/ghi dữ liệu nhanh, ổn định.
  • Giá cả:
    • Thẻ nhớ giả: Giá rất rẻ, thường dưới 10.000 VND.
    • Thẻ nhớ chính hãng: Giá cao hơn, thường từ 20.000 VND trở lên.
  • Bảo hành:
    • Thẻ nhớ giả: Không có bảo hành hoặc bảo hành ngắn hạn.
    • Thẻ nhớ chính hãng: Có bảo hành dài hạn, hỗ trợ tốt.

Tips khi mua thẻ nhớ

Để tránh mua phải thẻ nhớ giả, người dùng cần phải lưu ý một số điều sau:

Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử?
Làm thế nào để tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử? – Ảnh 5
  • Mua hàng từ nhà cung cấp uy tín.
  • Kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi mua.
  • Đọc đánh giá, nhận xét của người dùng khác về sản phẩm.
  • Không mua sản phẩm có giá quá rẻ.

Hy vọng với những thông tin trên, người dùng có thể tránh mua phải thẻ nhớ giả khi sắm thiết bị điện tử. Hãy lựa chọn nhà cung cấp uy tín và kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi mua để đảm bảo nhu cầu sử dụng của bạn.

🔥 ATVNCG – CARD BO GÓC, Sưu Tầm, VPop, Anh trai vượt ngàn chông gai – DesignDAO đang giảm giá!

Chỉ còn 13.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 16.770 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-chon-pin-sac-du-phong-phu-hop-cho-laptop-khi-di-cong-tac-xa/ Mon, 15 Sep 2025 04:08:56 +0000 https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-chon-pin-sac-du-phong-phu-hop-cho-laptop-khi-di-cong-tac-xa/

Khi đi công tác xa, việc đảm bảo thiết bị của bạn luôn được sạc đầy và sẵn sàng sử dụng là vô cùng quan trọng. Đối với người dùng laptop, việc chọn một pin sạc dự phòng phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì công việc mà còn mang lại sự tiện lợi khi di chuyển. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại pin sạc dự phòng với nhiều tính năng và dung lượng khác nhau, khiến việc lựa chọn trở nên khó khăn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa, đồng thời giới thiệu một sản phẩm đáng chú ý từ Ugreen.

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa?
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop?

Xác định nhu cầu và yêu cầu

Trước khi bắt đầu tìm kiếm pin sạc dự phòng, bạn cần xác định nhu cầu và yêu cầu của mình. Hãy xem xét các yếu tố sau:

  • Loại thiết bị bạn muốn sạc (laptop, điện thoại, tablet,…)
  • Dung lượng pin cần thiết
  • Cổng kết nối cần thiết (USB-A, USB-C, HDMI,…)
  • Trọng lượng và kích thước pin sạc dự phòng
  • Thời gian sử dụng pin sạc dự phòng

Dung lượng pin và loại pin

Dung lượng pin là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chọn pin sạc dự phòng. Đối với laptop, bạn nên chọn pin sạc dự phòng có dung lượng tối thiểu 20.000mAh để đảm bảo có thể sạc đầy pin cho thiết bị.

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa?
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? – Ảnh 2

Có hai loại pin sạc dự phòng phổ biến:

  • Pin Lithium-ion: Đây là loại pin phổ biến nhất, có trọng lượng nhẹ và thời gian sử dụng lâu dài.
  • Pin Lead-acid: Loại pin này có giá thành rẻ hơn nhưng nặng hơn và thời gian sử dụng ngắn hơn.

Cổng kết nối và tốc độ sạc

Cổng kết nối là yếu tố quan trọng tiếp theo. Bạn cần chọn pin sạc dự phòng có cổng kết nối phù hợp với thiết bị của mình. Đối với laptop, cổng USB-C đang trở thành tiêu chuẩn mới.

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa?
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? – Ảnh 3

Tốc độ sạc cũng là yếu tố quan trọng. Bạn nên chọn pin sạc dự phòng có tốc độ sạc nhanh để tiết kiệm thời gian.

Trọng lượng và kích thước

Trọng lượng và kích thước pin sạc dự phòng cũng cần được xem xét. Bạn nên chọn pin sạc dự phòng có trọng lượng nhẹ và kích thước nhỏ gọn để dễ dàng mang theo.

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa?
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? – Ảnh 4

Giá cả và thương hiệu

Giá cả và thương hiệu cũng là yếu tố quan trọng. Bạn nên chọn pin sạc dự phòng từ thương hiệu uy tín và có giá cả hợp lý.

Ugreen 145W Power Bank 25000mAh – Lựa chọn đáng chú ý

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại pin sạc dự phòng khác nhau. Một trong những sản phẩm đáng chú ý là Ugreen 145W Power Bank 25000mAh. Sản phẩm này có dung lượng pin lên đến 25.000mAh, có thể sạc đầy pin cho laptop và điện thoại.

Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa?
Làm thế nào để chọn pin sạc dự phòng phù hợp cho laptop khi đi công tác xa? – Ảnh 5

Sản phẩm này cũng có tốc độ sạc nhanh lên đến 145W, giúp tiết kiệm thời gian. Ngoài ra, sản phẩm này cũng có cổng kết nối USB-C và USB-A, giúp bạn có thể sạc nhiều thiết bị cùng lúc.

Ugreen 145W Power Bank 25000mAh cũng có trọng lượng nhẹ và kích thước nhỏ gọn, giúp bạn dễ dàng mang theo khi di chuyển.

Hiện tại, sản phẩm Ugreen 145W Power Bank 25000mAh đang được bán tại marketplace.tripmap.vn với giá chỉ 564.000 đồng, kèm theo bảo hành 18 tháng.

  • Dung lượng pin: 25.000mAh
  • Tốc độ sạc: 145W
  • Cổng kết nối: USB-C, USB-A
  • Trọng lượng: 540g
  • Kích thước: 165 x 82 x 31mm
  • Bảo hành: 18 tháng

Như vậy, Ugreen 145W Power Bank 25000mAh là một lựa chọn đáng chú ý cho những người đang tìm kiếm pin sạc dự phòng cho laptop.

🔥 Ugreen 145W Power Bank 25000mAh Di Động PD Sạc Nhanh PowerBank Cho Laptop Notebook | Bảo hành 18 tháng đang giảm giá!

Chỉ còn 564.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 727.560 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-tranh-mua-phai-may-bay-dieu-khien-tu-xa-2-4g-nhao-lon-4-dong-co-bi-loi/ Sun, 14 Sep 2025 16:09:26 +0000 https://taichinhtoancau.com/lam-the-nao-de-tranh-mua-phai-may-bay-dieu-khien-tu-xa-2-4g-nhao-lon-4-dong-co-bi-loi/

Trong thế giới công nghệ hiện đại, máy bay điều khiển từ xa đã trở thành một món đồ chơi phổ biến và thú vị đối với nhiều người, từ trẻ em đến người lớn. Tuy nhiên, việc mua phải một sản phẩm bị lỗi có thể khiến trải nghiệm của bạn trở nên tồi tệ. Đặc biệt, với những sản phẩm cao cấp như máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ, việc đảm bảo chất lượng là vô cùng quan trọng. Vậy làm thế nào để tránh mua phải sản phẩm bị lỗi?

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? – Ảnh 1

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?

Nghiên cứu kỹ về sản phẩm trước khi mua

Trước khi quyết định mua bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là những sản phẩm công nghệ như máy bay điều khiển từ xa, việc nghiên cứu kỹ về sản phẩm là vô cùng quan trọng. Bạn cần tìm hiểu về các tính năng của sản phẩm, đánh giá từ người dùng, cũng như thông tin về nhà sản xuất.

Một số yếu tố bạn nên xem xét bao gồm:

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? – Ảnh 2
  • Tính năng của sản phẩm: Máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ có những tính năng gì? Nó có thể thực hiện các động tác nhào lộn, bay lượn dễ dàng không?
  • Đánh giá từ người dùng: Những người đã mua sản phẩm này có đánh giá cao về chất lượng và hiệu suất của nó không?
  • Thông tin về nhà sản xuất: Nhà sản xuất có uy tín không? Họ có cung cấp hỗ trợ khách hàng tốt không?

Kiểm tra sản phẩm kỹ lưỡng trước khi mua

Khi bạn đã quyết định mua sản phẩm, việc kiểm tra sản phẩm kỹ lưỡng trước khi mua là rất quan trọng. Bạn cần kiểm tra xem sản phẩm có bị hư hỏng không, các bộ phận có đầy đủ và hoạt động tốt không.

Một số yếu tố bạn nên kiểm tra bao gồm:

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? – Ảnh 3
  • Vỏ ngoài của sản phẩm: Sản phẩm có bị trầy xước, hư hỏng không?
  • Các bộ phận của sản phẩm: Các cánh quạt, động cơ, bộ điều khiển có đầy đủ và hoạt động tốt không?
  • Pin và thời lượng pin: Sản phẩm có pin không? Thời lượng pin có đủ lâu để bạn có thể sử dụng không?

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo bạn mua được sản phẩm chất lượng. Một nhà cung cấp uy tín sẽ cung cấp sản phẩm chính hãng, có bảo hành và hỗ trợ khách hàng tốt.

Một số yếu tố bạn nên xem xét khi lựa chọn nhà cung cấp bao gồm:

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? – Ảnh 4
  • Uy tín của nhà cung cấp: Nhà cung cấp có uy tín không? Họ có được đánh giá cao bởi khách hàng không?
  • Chính sách bảo hành: Nhà cung cấp có cung cấp bảo hành cho sản phẩm không? Thời gian bảo hành có đủ lâu không?
  • Hỗ trợ khách hàng: Nhà cung cấp có hỗ trợ khách hàng tốt không? Họ có sẵn sàng giúp đỡ bạn khi bạn gặp vấn đề không?

Tận dụng khuyến mãi và giảm giá

Tận dụng khuyến mãi và giảm giá là một cách để bạn tiết kiệm tiền khi mua sản phẩm. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận khi mua sản phẩm giảm giá, vì đôi khi sản phẩm giảm giá có thể là sản phẩm lỗi hoặc hết hạn sử dụng.

Một số yếu tố bạn nên xem xét khi mua sản phẩm giảm giá bao gồm:

Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi?
Làm thế nào để tránh mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi? – Ảnh 5
  • Nguyên nhân giảm giá: Sản phẩm giảm giá vì lý do gì? Có phải là sản phẩm lỗi hoặc hết hạn sử dụng không?
  • Thời gian bảo hành: Sản phẩm giảm giá có còn bảo hành không? Thời gian bảo hành có đủ lâu không?
  • Chất lượng sản phẩm: Sản phẩm giảm giá có đảm bảo chất lượng không? Nó có hoạt động tốt không?

Giới thiệu Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện

Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện là một sản phẩm cao cấp, được thiết kế để mang lại trải nghiệm bay tuyệt vời cho người dùng. Sản phẩm này có nhiều tính năng nổi bật, bao gồm:

  • Điều khiển từ xa 2.4g: Sản phẩm có thể được điều khiển từ xa lên đến 2.4km, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi cho người dùng.
  • Nhào lộn 4 động cơ: Sản phẩm có 4 động cơ mạnh mẽ, cho phép thực hiện các động tác nhào lộn và bay lượn dễ dàng.
  • Full phụ kiện: Sản phẩm đi kèm với đầy đủ phụ kiện, bao gồm pin, bộ điều khiển, và các bộ phận khác.

Với mức giá chỉ 65.000 đồng, sản phẩm này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn trải nghiệm bay với máy bay điều khiển từ xa. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

So sánh với các sản phẩm khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm máy bay điều khiển từ xa khác nhau, mỗi sản phẩm có những tính năng và giá cả khác nhau. Dưới đây là một số so sánh giữa Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện và các sản phẩm khác:

  • Giá cả: Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện có giá chỉ 65.000 đồng, thấp hơn nhiều so với các sản phẩm khác trên thị trường.
  • Tính năng: Sản phẩm này có nhiều tính năng nổi bật, bao gồm điều khiển từ xa 2.4g, nhào lộn 4 động cơ, và full phụ kiện.
  • Chất lượng: Sản phẩm này được thiết kế để đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.

Tóm lại, việc mua phải máy bay điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ bị lỗi có thể khiến trải nghiệm của bạn trở nên tồi tệ. Tuy nhiên, bằng cách nghiên cứu kỹ về sản phẩm, kiểm tra sản phẩm kỹ lưỡng, lựa chọn nhà cung cấp uy tín, và tận dụng khuyến mãi và giảm giá, bạn có thể tránh mua phải sản phẩm bị lỗi. Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện là một sản phẩm cao cấp, được thiết kế để mang lại trải nghiệm bay tuyệt vời cho người dùng.

🔥 Máy bay chiến đấu điều khiển từ xa 2.4g nhào lộn 4 động cơ full phụ kiện. đang giảm giá!

Chỉ còn 65.000 VND (giảm 19% so với giá gốc 80.600 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Trẻ nghiện màn hình dễ mắc bệnh Tic lạ ảnh hưởng não bộ https://taichinhtoancau.com/tre-nghien-man-hinh-de-mac-benh-tic-la-anh-huong-nao-bo/ Sun, 07 Sep 2025 12:30:30 +0000 https://taichinhtoancau.com/tre-nghien-man-hinh-de-mac-benh-tic-la-anh-huong-nao-bo/

Nhiều trẻ em hiện nay đang phải đối mặt với hội chứng Tic do sử dụng tivi và điện thoại quá mức. Hội chứng này thể hiện qua các cử động bất thường của cơ thể, lặp đi lặp lại không kiểm soát được, chẳng hạn như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay tặc lưỡi, thở dài, ho, lẩm bẩm, hắng giọng, la hét.

Đêm nay diễn ra siêu "trăng máu", ở Việt Nam có quan sát được?
Đêm nay diễn ra siêu “trăng máu”, ở Việt Nam có quan sát được?

Bác sĩ CKI Trần Thị Minh Anh, Phó trưởng Khoa Thần kinh – Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường gặp ở trẻ dưới 18 tuổi, và trầm trọng nhất ở tuổi 11-12. Thống kê cho thấy khoảng 65% trẻ mắc Tic sẽ tự khỏi sau 1 năm, nhưng có khoảng 35% trẻ cần phải điều trị.

Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa
Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa

Nguyên nhân cụ thể của hội chứng Tic vẫn chưa được xác định rõ, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường sống đều đóng vai trò quan trọng. Việc xem tivi, điện thoại, iPad, hoặc chơi các trò chơi điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ bị kích thích, căng thẳng, dẫn đến Tic.

[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam

Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng điện thoại và tivi, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội. Nếu tình trạng Tic không thuyên giảm, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam

Hội chứng Tic không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội, xử lý tình huống, và có thể dẫn đến các di chứng tâm lý lâu dài.

[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên
[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên

Phụ huynh cần cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của hội chứng Tic ở trẻ, như nháy mắt, giật cơ hàm, hoặc các biểu hiện khác. Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu này, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Truyền thông đại lễ A80 - Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực
Truyền thông đại lễ A80 – Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực
]]>
Tắm nắng buổi chiều giúp ngủ ngon như thế nào? https://taichinhtoancau.com/tam-nang-buoi-chieu-giup-ngu-ngon-nhu-the-nao/ Thu, 24 Jul 2025 07:52:40 +0000 https://taichinhtoancau.com/tam-nang-buoi-chieu-giup-ngu-ngon-nhu-the-nao/

Ánh nắng mặt trời buổi chiều không chỉ mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Theo BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, ánh sáng tự nhiên có tác động trực tiếp lên cơ thể con người, đặc biệt là trong việc điều hòa nhịp sinh học.

Ánh sáng mặt trời giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ thức – ngủ tự nhiên. Vùng dưới đồi của não bộ, nơi kiểm soát sản xuất melatonin – hormone chính giúp thúc đẩy buồn ngủ, sẽ phản ứng trực tiếp với ánh sáng tự nhiên. Việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào thời điểm thích hợp, đặc biệt là vào chiều muộn, giúp cơ thể chuẩn bị cho giấc ngủ đêm và làm cho đồng hồ sinh học hoạt động ổn định hơn.

Nhờ đó, cơ thể có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ ban đêm và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn kích thích cơ thể tổng hợp vitamin D, một dưỡng chất thiết yếu đối với hệ miễn dịch, thần kinh và giấc ngủ. Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ, ngủ không sâu giấc, kéo theo cảm giác mệt mỏi kéo dài vào ban ngày.

Ánh nắng buổi chiều giúp cơ thể hấp thu vitamin D tự nhiên qua da. Đối với những người có thói quen ở trong nhà hoặc làm việc trong văn phòng kín suốt cả ngày, việc dành khoảng 15-30 phút mỗi chiều ra ngoài, vận động nhẹ dưới ánh nắng có thể giúp thư giãn cơ thể, giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc, hít thở không khí trong lành và cải thiện giấc ngủ.

Để có giấc ngủ chất lượng hơn, BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh khuyến cáo mọi người nên tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và lối sống lành mạnh, hạn chế dùng thiết bị điện tử trước giờ ngủ, tránh ăn tối muộn, không uống cà phê hoặc rượu bia vào chiều tối và duy trì thời gian ngủ – thức ổn định mỗi ngày. Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau, trái cây, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có đường.

Bổ sung thêm một số dưỡng chất thiên nhiên như việt quất (blueberry), bạch quả (ginkgo biloba) với công dụng chống gốc tự do, hỗ trợ hoạt động não bộ và cải thiện giấc ngủ. Những người có dấu hiệu rối loạn giấc ngủ nên đi khám chuyên khoa Thần kinh để được tư vấn và điều trị phù hợp.

]]>