thực phẩm cho mẹ bầu

Khi mang thai, nhiều mẹ bầu thường trải qua giai đoạn nghén khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng. Ăn vặt là một trong những cách giúp giảm nghén, nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Trong quá trình tìm kiếm giải pháp, tôi …