Hải Yến, một cô gái người Tày, chia sẻ về ẩm thực truyền thống Tây Bắc với các món ăn đặc sản làm từ thực phẩm tự nhiên và gia vị bản địa. Mâm cơm hàng ngày của gia đình cô thay đổi theo mùa, với những món như măng …
Thực phẩm tự nhiên
-
-
“Sau 18 tháng cắt bỏ thực phẩm siêu chế biến, tôi giảm 10kg và yêu thích hương vị tự nhiên của thực phẩm. Tôi hiểu rõ những gì mình đang ăn và cải thiện sức khỏe tổng thể.”